Le challenge istighfar est une expérimentation spirituelle et psychologique unique, qui explore l’impact du Istighfar sur le coeur, le mental, les émotions, le stress, la paix intérieure..

Pourquoi cette expérimentation ?

Je mène ce projet dans le cadre de ma formation en conseil en psychologie islamique, pour observer, sur plusieurs semaines, comment la pratique quotidienne du istighfâr :

• apaise l’hyperactivité mentale

• ramène plus de paix et de stabilité émotionnelle

• renforce la connexion spirituelle et la sakina

C’est à la fois un chemin personnel pour toi,
et une contribution précieuse à un futur article scientifique
👉 une sadaqa jariya de ton expérience, qui servira à d’autres personnes de la oumma, bi idhnillah

Ton engagement, ton intention

En rejoignant le challenge, tu t’engages à :
✨ réciter chaque jour un certain nombre de Astaghfirullāh (100 ou plus, selon ton rythme),
✨ répondre quotidiennement à un questionnaire (très court),
✨ et cheminer sincèrement, d’abord pour toi-même.

Confidentialité totale 🔒

Tes réponses resteront 100% anonymes.
Aucune donnée personnelle ne sera publiée.
Je veillerai personnellement à la confidentialité et à la bienveillance de chaque étape.

Important : Ton code personnel, que tu choisiras (ex. MFBQ-7543) me permettra simplement de suivre ton évolution, sans jamais connaitre ou révéler ton identité.

Tu peux écrire ton adresse email ci-dessous pour
Recevoir le lien d’accès au groupe Telegram privé ainsi que toutes ces informations

PS : (ce n'est pas obligatoire donner ton email, toutes les informations importantes seront données dans le groupe telegram)

Si tu as la moindre question écris moi ici 👉 khaoula.conseil.psy.islamique@gmail.com